Wat is Aromatherapie?
Aromatherapie betekent therapie door geur.
Die geur is afkomstig van de vluchtige etherische oliën die een aromatische plant in meer of mindere mate heeft.
De oliën bevatten de levenskracht van de plant en zijn daardoor heilzaam in te zetten bij mens en dier.* Ze zijn nuttig voor lichaam en geest en kunnen een gunstige invloed op de gezondheid hebben.
De plant heeft deze vluchtige geurstoffen voor het aantrekken van nuttige insecten en/of de bestrijding van ziektekiemen. Er zijn ook oliën die de weerstand van de plant verhogen.
*katten missen een enzym in de lever en nieren zodat bepaalde inhoudsstoffen uit de etherische oliën niet worden afgebroken en uiterst giftig kunnen zijn.
Hoe worden etherische oliën gemaakt?
Om de etherische oliën zowel voor de mens als voor het dier te kunnen inzetten worden de oliën door middel van destillatie of persen uit de planten gehaald. Dit is een kostbaar proces, vandaar dat etherische oliën soms duur kunnen zijn. Niet iedere plantensoort heeft evenveel etherische oliën en dat bepaalt ook de prijs.
De etherische oliën kunnen zitten in:
De bloemblaadjes, zoals bij de jasmijn en de roos
De schil bij bijvoorbeeld citrusvruchten
De wortel zoals bij gember en valeriaan
Het hout, bijvoorbeeld bij de ceder en sandelhout in het hout
Hoe werkt Aromatherapie?
Elke olie bezit een eigen samenstelling van inhoudsstoffen die de werking bepalen. Sommige worden vooral uitwendig gebruikt bij lichamelijke ongemakken. Andere hebben een grote psychische en emotionele waarde. Ze kunnen helpen bij het ontspannen of juist bij het activeren.
Geur heeft directe invloed op beslissingen
Een etherische oliegeur komt ongefilterd de hersenen binnen in het limbisch systeem. Dit is het centrum van onze emoties. Daardoor heeft de geur directe invloed op de beslissingen die we nemen. Geuren worden ook onthouden. Een bepaalde geur kan een emotie of gevoel van vroeger oproepen, dit kan zowel onbewust als bewust gebeuren.
“Er wordt in het ziekenhuis Zorgsaam al volop gebruik gemaakt van aromatherapie in de kraamsuites en op de kinderafdeling bij kinderen, die angstig zijn voor een ingreep of voor het verblijf in het ziekenhuis.”